不要让天气牵着心情走——张笑恒

更新时间:2019-11-12 10:34:27 作者: 阅读次数:

天气阴晦的时候,我们会觉得心情像外面的天气一样沉重,灰暗郁积于胸,变得烦躁易怒。当云开雾散,晴空万里,我们的心情也会随着天气的转变而转变,感觉心旷神怡,明媚一片,快乐得想放声歌唱。

天气的好坏对人的心情的确有一定的影响,但是如果我们任天气牵着鼻子走,那真是一件不太妙的事情。虽然我们不能主宰天气,但是我们可以主宰自己的心情。

在一次与成功学家陈安之的对话节目中,有一位同学问他:“陈老师,为什么天气会影响我的心情?”陈安之说:“其实不是天气原因,而是你自己心理的因素在作怪,让我给你们讲一个真实的故事吧。我以前在美国演讲,有一个同事当天回到他住的地方,他说太棒了!我问他发生了什么事?他说今天出车祸了。我说出车祸你高兴什么?他说幸亏只撞到车,没有撞到人。我说那要撞到人怎么办?他说幸好只撞到人,没有撞死人。我说如果撞死人怎么办?他说幸好只撞死一个,没有整车都死。要知道,在这个世界上再不好的事情也有其好的一面。”

可见,与其说是天气这些外在的客观因素影响了我们的心情,不如说是我们自己不懂得转换。事实上,真正影响我们心情的只有我们自己。

当然,不仅仅是天气的变化会影响我们的心情,还有很多其他客观因素,也在牵引着我们的心情。比如考试得了第一名,回家的脚步一定是轻松愉悦的;比如面试失败了,有人送鲜花请客吃饭也难高兴起来;比如甜蜜的爱情会让一个人神采奕奕,而失恋的人却如掉进深渊。当遭遇让我们悲伤的事情的时候,如果我们能够换个角度,及时转换心情,即便是在黑云压日、雷声滚滚的恶劣天气里,也一样能拥有阳光般的明媚心情。

小丽失恋了,悲伤和痛苦笼罩着她,她坐在公园的一角暗自落泪,觉得这个世界暗无天日,任朋友们怎么劝都无济于事。

\

一位老人路过这里,听了她的故事,对她说:“孩子,你不过损失了一个不爱你的人,而他损失的却是一个爱他的人。说到底,他的损失比你大,伤心的是他才对啊。”小丽听后,觉得有道理,心情开始开朗起来。

很多人在置身悲伤的时候,知道心情可以改变,但是不知道怎么改变,很多时候,同一件事换一个角度去看,心情就会因此而不同。

让天气牵着心情走和不能左右天气就掌控心情,是典型的两种心态,前者是消极的悲观主义,后者是积极的乐观主义。如果你一直让消极的心态占据你的心灵,那么就算让你中了500万元的彩票,你也会认为这必将是坏事一桩。因为你害怕中奖之后,有人会觊觎你的钱财,进而对你采取不利的行动。就是说,事情的好坏是由你选择面对事情的态度来决定的。

\

看过电影《监狱风云》的人,对那位由影星吉尼威尔德饰演的名叫亨利的男子印象一定非常深刻。

亨利被误判入狱,所有狱官看他都不顺眼,常常找他麻烦,他却没有大喊冤枉,义愤难平,而是始终保持着一份快乐的心情。

有一次,狱官用手铐将他吊起来,几天之后,他竟然还一脸笑容地对狱官说:“谢谢你们治好了我的背痛。”之后,狱官又将亨利关进一个因日晒而高温的锡箱中。但是当他们放亨利出来时,亨利央求道:“喔,拜托再让我待一天,我正开始觉得有趣呢。”

最后,狱官将他和一位体重100多公斤的杀人犯古斯博士一同关进一间小密室。古斯博士的凶恶在狱中十分有名,就连最凶狠的犯人也像躲避瘟疫一般躲着他。然而当狱官们回来时,却看见古斯博士和亨利坐在地上大笑着玩牌,他们惊讶得不得了。

其实亨利只不过是选择了以快乐作为自己的守护神,而没有让自己的情绪受外在的客观因素影响。

有些人即便在晴朗的天气里,也会为明天天气的好坏忧虑,而有些人却能在乌云密布的时刻,想象着风雨之后的美丽彩虹。事实上,每一件事物都有它不同的一面,眼睛所及之处,并非是事物的全部。大部分情况下,你要寻求什么,你的眼睛就会见到什么。正如心情沮丧的时候,绝对不会看到阳光明媚;心境愉快的时候,就算是嘈杂声也会变成悦耳的音乐。可见,心情的好坏,完全取决于你的心态,而不是其他外界因素。

世间的诸多事情,像天气的阴晴雨雪一样是我们所不能控制的,但是,我们可以做自己心情的主宰者。记住,无论在任何时候,只要自己不主动抛弃好心情,无论是谁都不能将坏心情强塞给你。

心灵感悟:

如果雨一直下,你的心情就不晴朗,这实在是一件相当糟糕的事情。是天气影响了你的心情吗?不,这不过是你在为自己的消极心态寻找庇护和借口罢了。学习换个角度看问题,你的心情将不会被所有像天气一样的外界因素牵引。(文:张笑恒)

编辑:明蓝

本文链接:不要让天气牵着心情走——张笑恒

上一篇:人的福气从哪里来?

下一篇:人面疮

你可能感兴趣
  • 为什么只有中国僧人吃素

    为什么只有中国僧人吃素

    中国僧人吃素!造就了中国素食菜肴源远流长而精致的烹调艺术,但泰国的僧侣、日本的和尚、韩国

  • 为什么你体内的毒这么多?

    为什么你体内的毒这么多?

    为什么你体内的毒这么多?  近半个世纪以来,人类由于生活环境,饮食习惯以及各方面的变异,

  • 为什么“佛系”文化开始流

    为什么“佛系”文化开始流

    原标题:为什么越来越多的90后自称“佛系青年”?导语一夜之间,“佛系”成为中文互

  • 临终注意事项

    临终注意事项

    光自七月廿五至申,今日回山,适由山转来汝书,知汝父将欲去世。须知人生百岁,亦有去日,切不