楞伽经功德网
标题

什么叫做打坐?

来源:楞伽经功德网作者:时间:2019-11-15 10:31:10
自古以来人们认为,“打坐”是静心养身的修法,那么,什么叫做打坐?这个问题有两种方式来回答,才能正确的回答,打坐分身打坐和心打坐。闭着眼睛,双足盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情而静坐,叫做“打坐”,这是身打坐,是养生健身的方法,这种打坐一般叫做“盘坐”;我们的心不跟随烦恼跑,安住在一个所缘境上,自然放松,安

自古以来人们认为,“打坐”是静心养身的修法,那么,什么叫做打坐?这个问题有两种方式来回答,才能正确的回答,打坐分身打坐和心打坐。闭着眼睛,双足盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,不想任何事情而静坐,叫做“打坐”,这是身打坐,是养生健身的方法,这种打坐一般叫做“盘坐”;我们的心不跟随烦恼跑,安住在一个所缘境上,自然放松,安下心来,也叫做“打坐”,这是心打坐,是静心的修法,这种打坐一般叫做 “静坐”。 从佛教的角度来讲,打坐在显宗教法之中叫做“禅坐”或“禅定”,是佛教禅宗必修的。打坐在密宗和大圆满的教法之中叫做“五支坐法”,或“七支坐法”。密宗观想本尊和大圆满开悟智慧的条件是静心,打坐是静心的条件必修的。打坐也在内地道教中的一种基本修练方式。身打坐与盘坐又分自然盘和双盘、单盘。不管什么样的方式来打坐,都能够养身延寿,清净静心,开智增慧。打坐并不是非要学佛,或者学道才能可以打坐的,普通人也可以。而且有利于腿部经脉的疏通和血液流通。有人说,打坐是我国古代一种养生健身方法等有不同的说法,总地来说,身打坐是养身之法;心打坐是修心与静心之法。(作者:生根活佛)

\

相关推荐
热点栏目
推荐阅读
仁民爱物 仁民爱物

仁民爱物成语名称仁民爱物成语拼音rén mín ài wù成...

仁心仁术 仁心仁术

仁心仁术成语名称仁心仁术成语拼音rén xīn rén shù成...

仅识之无 仅识之无

仅识之无成语名称仅识之无成语拼音jǐn shí zhī wú成...

仁至义尽 仁至义尽

仁至义尽成语名称仁至义尽成语拼音rén zhì yì jìn成...

仁心仁闻 仁心仁闻

仁心仁闻成语名称仁心仁闻成语拼音rén xīn rén wén成...

最新文章
净土法门法师:曾堕胎的母 净土法门法师:曾堕胎的母

净土法门法师:曾堕胎的母亲,应如何忏除业障? 问...

净土法门法师:是自己印经 净土法门法师:是自己印经

净土法门法师:是自己印经的福德大,还是随喜别人...

净土法门法师:晚上不吃饭 净土法门法师:晚上不吃饭

净土法门法师:晚上不吃饭,只供一杯水行吗? 问...

开饭店雇人杀生,同时要说 开饭店雇人杀生,同时要说

问:弟子开一个饭店,开饭店当然以赢利为目的,弟...

净土法门法师:曾经堕过胎 净土法门法师:曾经堕过胎

净土法门法师:曾经堕过胎,如何进行挽救才如法,...

弘一大师:放生是成佛最大 弘一大师:放生是成佛最大

要放生,尤其是每月百、千人的大放生,集合众人愿...

净土法门法师:更换下来的 净土法门法师:更换下来的

净土法门法师:更换下来的阿弥陀佛的圣像该如何处...

弘一大师《放生与杀生之果 弘一大师《放生与杀生之果

今日与诸君相见。先问诸君(一)欲延寿否?(二)...

净土法门法师:曾经堕胎的 净土法门法师:曾经堕胎的

净土法门法师:曾经堕胎的人,知错之后,要怎样做...

开愿法师:一直跟着放生, 开愿法师:一直跟着放生,

问:一直跟着放生,放生的功德到底有多大?怎样体现...

友情链接

手机版 网站地图